Maman Épanouie, Toi — le podcast

Parce qu’avant d’être maman, tu es une femme.

Maman Épanouie, Toi est un podcast né d’un constat simple : trop de femmes se perdent dans leur rôle de maman, à force de donner, de tenir, d’assurer, sans toujours s’écouter. Ce podcast est un espace de respiration, de recul et de reconnexion, pensé pour celles qui ressentent le besoin de se retrouver sans culpabilité.

Chaque épisode t’invite à ralentir, à écouter ce qui se joue à l’intérieur, et à remettre de la clarté là où tout semble parfois confus. Ici, pas de recettes miracles ni de discours culpabilisant, mais des échanges sincères, incarnés, et profondément humains.

À travers des témoignages de mamans qui ont osé se choisir, se réinventer ou simplement se réaligner, le podcast explore les grandes questions de l’identité, de l’équilibre et de la place que l’on s’autorise à prendre en tant que femme. Ces récits montrent qu’il est possible d’avancer autrement, avec plus de justesse, de douceur et de conscience.

La Numérologie Stratégique® y est régulièrement utilisée comme outil de compréhension. Elle permet d’éclairer les parcours, de mettre des mots sur les ressentis et de révéler les talents, les besoins et les dynamiques propres à chacune. Toujours avec une approche structurée, accessible et sans ésotérisme.

Écouter Maman Épanouie, Toi, c’est s’offrir un temps pour soi, même dans un quotidien chargé. Un moment pour réfléchir, se recentrer, prendre du recul et nourrir une relation plus apaisée avec soi-même — et, par ricochet, avec son entourage.

Parce qu’une maman qui se choisit, ce n’est pas de l’égoïsme.
C’est une femme qui retrouve sa juste place.
Et quand une femme se réaligne, tout son monde respire différemment.

Le podcast est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute. Tu peux l’écouter pendant une pause, en voiture ou entre deux rendez-vous — là où c’est possible, là où c’est juste pour toi.

Écoute le podcast ici.